44,5 kiloa

Nyt olin laihtunut puoli kiloa eilisestä. Luulin, että en ois laihtunut yhtään. Kävin aamulla taasen tunnin lenkin juoksemassa. Tänään en oo syöny paljon. Aamulla söin marjoja ja puuroa sekä join maitoa. Sitte päivällä söin välipalakeksin sekä tehojuoman. Iltaruuaksi söin tummaa makaronia, kaksi kasvispihviä ja pari leipäpalasta, joissa oli vähän rasvaa päällä sekä myös sieniä, tomaattia ja kurkkua. Iltapalaksi söin jugurttia, marjoja, appelsiinin ja kauraleseitä. Otin myös laihdutuspilleirä neljä.