Selkäkipua

Niin sitä sanotaan et urheilija ei näe tervettä päivää, vai miten se menikään. No jotenkin noin...Siis mullahan on noi jalat vieläki vähän kipeinä, mut ei niin pahana enää ku on ollu. Mut nyt sit palellutin selkäni ku olin eilen Subissa syömässä. Siellä veti ja sit ku lähin kotiin niin johan vihlo selkää. No omahan tuo oli syy...Selkä on edelleen kipeä välillä. Pikkusen kävelylenkin uskalsin kuitenki käydä tänään ja venytellä. Niin ja samalla kävin ostaan herkkuja huomiselle. Ostin karkkia, suklaata ja jäätelöä, nam. Huomenna sit herkutellaan...Oon laihtunu ihan kivasti. Tavoitteena on laihtua kilo viikossa...Tänään söin salaattia. Laitoin siihen vaikka mitä. Siinä oli pastaa, kananmuna, ruisleivänpalasia, raejuustoa, salaatinlehtiä, kurkkua, tomaattia, pähkinöitä, melonia, pari kalkkunanakkia ja kevyttä salaatinkastiketta. Sit join maitoa. Laitan siitä kuvan tänne...Pitää nyt ottaa rauhallisesti tuon liikunnan kans, et selkä paranee. Kyllä se taasen tästä ja ihanaa se et on taasen perjantai. Oikein mukavaa viikonloppua!!!