En tehny tänään oikein mitään liikunnallista. Pyöräilin vain noin puoli tuntia tänään. Sitte söin pizzaa, terveyskeksejä, leipää liian paljon, kasviksia, tomaattia, kurkkua, appelsiinin, viinirypäleitä, kuivia luumuja, banaanin join vettä, mehua sekä maitoa.
Huomenna on mentävä aamulla juoksemaan puoleksi tunniksi ja sitte on pyöräiltävä töihin ja takas. Töissä syön vain banaanin, tehojuoman ja leivän. Kotona illalla sitte syön kalaa, kasviksia, pari leipäpalaa ja mehua. Aamulla syön puuroa ja marjoja. Iltapalaksi: mansikoita, appelsiini ja luumuja sekä jugurttia ja kauraleiseitä. Luulis, että keskiviikkoaamuna ois jo jonkin verran laihtunut.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti