keskiviikko

En ole viitsinyt kirjoittaa pitkään aikaan tänne, koska paino on pysynyt samassa. Mutta tänä aamuna se oli laskenut jostain syystä kilon. Eli painoni on nyt 75. Oon käyny tänään kävelyllä ja sitten kaksi kertaa uimassa joessa. Sitte oon siivonnu. Vielä aion pyöräillä ja kävellä. Oon syöny tänään aika paljon. Kävin kiinalaisessa syömässä. Siellä otin puffetin ja sitten oon syöny puuroa, mansikoita ja leipää. En tiiä, syönkö enää mitään tänään.

Tiistai

Tänään olen liikkunut paljon, enkä oo syöny juuri lainkaan. Ensin kävin joessa uimassa. Sitten lähin pyörällä asioille. Sen jälkeen söin neljäsosa pizzan ja lähin kävelylle. Sitten söin mansikoita ja neljäsosa pizzan. Sitten lähin vesijumppaan ja vesijuoksemaan. Sen jälkeen olen syönyt mansikoita, vadelmia ja kevyt jäätelöä ja juonut mehua. Saa nähä onko paino pudonnut ollenkaan. Tänään se oli 76 kiloa.

maanantai

Tänään oon käyny uimassa kaksi kertaa. Ensin joessa ja sitten uimahallissa. Sitten oon käyny kävelyllä ja pyöräilly. Oon syöny puolikkaan pizzan ja salaattia ja mansikoita.
Vielä varmaan syön jotain. Oon laihtunu vähän. Paino on nyt 76.

perjantai

Tänään kävin mustikoita poimimassa ja menin sinne pyörällä. Oli kauhian kuuma. Söin aamulla mansikoita ja jugurttia ja leivän. Sitten marjareissun jälkeen söin makaronilaatikkoa. Sitten pyöräilin uimaan ja kauppaan. Painoin aamulla 77 kiloa. Eli olin laihtunut.

torstai

Kävin tänään vesijumpassa ja vesijuoksemassa. Söin puolikkaan pizzan. Sitten söin kasvisruokaa ystävän luona ja sitten vielä kevyt jäätelön. Kävelin kaupungilta kotiin ja söin leipää monta palaa ja sitte vielä kevyt jugurttia. Mansikoita söin vielä jonkin verran. Pitää vähentää tuota syöntiä. Painoin 77,5 kiloa aamulla. Eli sama paino ku eilen.

keskiviikko

Tänään aloitin päivän uinnilla. Sitten lähdin kävelylle. Kävin kävelemässä noin kaksi tuntia. Aamulla söin mustikoita ja join maitoa. Sitten ostin torilta kevyt jäätelöä. Sitten kävin ostamassa pizzan. Söin puolikkaan pizzan. Ja mansikoita. Sitten kävin vielä kävelyllä. Painoin tänä aamuna 77,5 kiloa.