Uuden vuoden lupaus!!!

Kohta vaihtuu uusi vuosi. Sit ollaan jo vuodessa 2017.Niin se aika rientää... Kaikkea on tapahtunut tämän vuoden aikana. Esim. Pikkumies on luopunut tutista ja nyt harjotellaan ilman vaippoja oloa. Tänään siis aloitettiin. On pissanu pottaan, mut just housuun tuli isot kakat. Semmosta se on. Välillä onnistuu ja välillä ei. Kyllä se siitä. On siinä kakan siivoamissa kyllä kova homma... Mennäänpä sit mun uuden vuoden lupaukseen. Lupaan olla sellasessa herkkulakossa, et syön vaan kerran viikossa herkkuja. Ja laihdutan nää jouluna tulleet kilot pois. On siis tullu muutama kilo lisää painoa. Laitoin facebookiin sellasen kirjoituksen et oon herkkulakossa niin monta viikkoa ku tulee tykkäyksiä. Siis et syön kerran viikossa herkkuja. On jo tullu monta tykkäystä. Saa nähä joudunko oleen koko vuoden tässä lakossa. Kyllä siihen varmasti ajan kans oppii. Siis et syö herkkuja vaan kerran viikossa... No mut oikein ihanaa uutta vuotta. Saa nähä mitä uusi vuosi tuo tullessaan!

Hyvää joulua!

Nyt sit loppu herkkulakko. Ihan kivasti sain painoa putoamaan. Uuden vuoden jälkeen alkaa uusi lakko ehkäpä. Se riippuu siitä lihonko nyt joululomalla. Luultavasti lihon. No sen näkee sit. Oikein ihanaa joulua. Nauttikaa!

Herkkulakko

En oo nyt kirjottanu blogia pitkään aikaan. On ollu tässä kaikenlaista. No nyt on tässä aikaa kirjottaa jonkin aikaa...Alotin eilen herkkulakon ja oon siinä jouluaattoon asti. On menny vähän höpöksi tää laihdutus ku oon syöny liikaa. En niinkään herkkuja ku ruokaa. Oon syöny isoja annoksia, mut kuitenkin terveellisesti. Päätin etten syö enää kuuden jälkeen. Nyt oon syöny todella myöhään. No kokeilen näitä keinoja, et jos paino pysyis ainaki samassa eikä ainakaan nousis nykyisestä painosta. Ja eikä haittaa vaikka laihtuis...Oon alkanu käymään kävelylenkillä hyvän ystäväni kans ja sit on toinenkin hyvä ystävä jonka kans käyn kävelyllä. Niillä on kans tavoitteena laihtua. Se lisää motivaatiota. Salillakin pitäs käydä, et sais lihakset kuntoon...Tässä lopuksi kuva mun ja siskoni salaattiannoksista mun suosikki salattibaarissa. Mun annos kuvan etuosassa.

Herkuttelua

Sain pitää tänään herkkupäivän ku pääsin painotavoitteeseen, jee!!! Mut laihdutus vielä jatkuu huomenna.

Taas jatketaan

On menny muutama päivä ku oon kirjottanu tänne. Ti pidin herkkupäivän ku tuli aivan kauhia herkkuhimo. Nyt sit en syö tänään herkkuja. Ku ti oli se herkkupäivä niin seuraavana päivänä olin lihonnu. Sehän harmitti, mut ei auttanu muu ku jatkaa vaan laihduttamista. Nyt la en siis syö herkkuja, vaan syön ma, jos oon päässy tän viikon tavoitteeseen. Toivottavasti oon. Ihan kyllä hyvältä näyttää et mahdollista ois päästäkin...Oon muuttanu sen verran ruokailua, et en enää syö kuuden jälkeen ja se näyttäis toimivan ainaki vielä. Saa nähä kuinka kauan se toimii...Oon nyt alkanu käymään kävelyllä ku selkä ei oo enää niin kipänä ja tuntuu et kävely ja venyttely auttaa. Salille aattelin mennä ens viikolla...Oon alkanu syömään pieniä määriä pähkinöitä. Laitan tänne yhen kuvan pähkinöistä. Tämmöstä sit tällä kertaa.