Paino laskee

Nyt paino oli 76,2 kiloa eli taasen oli pudonnut hieman. Oon jo käyny kävelyllä ja vähän pyöräilemässäkin. Illalla meen vielä kävelylle uudestaan.

Edistystä

Kävin eilen kaksi kertaa kävelyllä ja tänään kävin kans kävelyllä pariin otteeseen. Paino on nyt 76,8 kiloa. Eli paino on laskusuunnassa nyt.

Tänään se alkaa

Olin eilen oikeassa, että tänään painan sen 78 kiloa. Aion tänään mennä pienelle kävelylle ja syödä vain 16 pistettä. Katotaanpa mikä on paino sitten huomenna aamulla.

Aloitanpa taasen

Huomenna aloitan taasen laihduttamisen. Luultavasti painan huomenna jotain 78 kiloa. Tavoite olisi jouluun mennessä laihtua kilon viikossa. Eli paino olisi jouluna 60 kiloa. Katotaanpa miten onnistuu. Nyt olen sairaana, joten en voi oikein liikkua. Mutta voin kyllä kontrolloida sitä mitä laitan suuhuni.