Herkkupäivä

Tänään ja huomenna en aio laskea pisteitä. Alotan taasen maanantaina pisteiden laskemisen ja liikkumisen oikein tehokkaasti. Toivottavasti jalka kestää. Se on tullu nykyään kipeeksi ku sauvakävelee. Pyöräily ei rasita sitä mutta tuo kävely kylläkin.

Putoaa

Painoni oli tänä aamuna 71,6 eli olen laihtunut yhteensä 15,7 kiloa. Lihoin Vappuna kolme kiloa, mutta olen saanut ne ja enemmänkin pois. Tavoite on nyt saada ainakin siihen 70 kiloon ennen lomamatkaa. Katon sitte jatkanko laihduttamista vielä.