tiistai

Ei tästä laihduttamisesta tule mitään. Mä vaan syön karkkia niinku tänäänkin. Vaikka eilen olin syöny karkkia ja jäätelöä. Olin lihonnu puoli kiloa eilisestä. Tänään kyllä en oo syöny paljon karkkia, mutta tympäsee ku piti syödä kuitenkin vähänkin. Huomisesta sitten aloitan herkuttoman elämän. Tuo vähäinen herkkujen syönti ei mulle passaa. En osaa syödä vain vähän. Tänään siis painoin 77,5 kiloa.

maanantai

En oo onneksi lihonnu vaikka oon herkutellu. Painoin 77. Kyllä mun pitäs kuitenkin laihtua vielä melkein kaksikymmentä kiloa. Eli 60 kiloon. Tänään oon syöny jäätelöannoksen ja sitten karkkia. Oon myös syöny kasvispataa ja yhen luumun. Sitte oon käyny uimassa ja pyöräilly. Meen kohta vesijumppaan ja vesijuoksemaan.

lauantai

Aloitin päivän uimalla sateessa. Sitte lähettiin kaupunkiin kirjastoon ja syömään. Käytiin pizzalla. Sitten tultiin takas. Käytiin siellä kävellen. Ja sato koko ajan. Nyt illalla oon syöny karkkia, kaksi jäätelöä, pikku sipsipussin. Ja aion tehdä vielä lettuja. Painoni oli aamulla 77.

perjantai

Tuli eilen syötyä liikaa pullia. Paino oli aamulla 77. Tänään oon syöny yhen pullan ja käyny uimassa ja kävelyllä. Sitten oon syöny pari korppua, yhen tacoveneen, kurkkua, tomaattia, salaatinkastiketta, sieniä, kanaa, paprikaa, sipulia, porkkanaa, rypsiöljyä, rasvatonta sekä sokeritonta jäätelöä, dietorella karkkeja. Ehkä illalla tehdään sitten vielä lettuja. Nyt lähetään pyöräilemään. Maanantaina aloitan kunnolla sitten laihdutuksen ja jumppaamisen.

torstai

Uiminen aloitti taasen päivän. Painoni oli 76 kiloa. Olin ihan varma, että se nousee ku söin vielä illalla nakkia ja leipää. Mutta ei ollu noussa. Tänään söin korppuja, mustikoita ja join maitoa. Sitten lähin kaupungille ja käytiin marokkolaisessa ravintolassa syömässä. Siellä oli salaattia, vaaliaa leipää, cous cousia ja kasviksia. Sitten teetä lopuksi ja laitti kolaa. Sen jälkeen siivottiin ja aloin tehdä pullaa. Oon syöny monta pullaa ainakin viisi ja ehkä syön vielä yhen.

keskiviikko

Aloitin päivän taasen uimalla. Lähdin juoksemaan ja juoksin lähirantaan. Siellä sitte uin ja juoksin vielä sen jälkeen sitten kotiin. En jaksanut juosta koko matkaa. Alkoi jostain syystä oksettaa, joten jouduin kävelemään loppumatkan. Sen jälkeen venyttelin ja söin pari ruisleipää, korpun, mustikoita, mansikoita ja join maitoa. Sen jälkeen lähdin pyöräilemään ja panin uimapuvun alle. Kävin meressä uimassa ja pyöräilin takaisin. Aion syödä tänään vielä ainakin kanaa, riisiä, naan-leipää ja voi olla, että grillataan illalla. Painoni oli tänä aamuna 76 kiloa.

tiistai

Aloitin taasen päivän uimalla. Painoni oli aamulla 76,5 kiloa. Eli oli menty taasen painon pudottamisessa hyvään suuntaan. Tänään oon syöny mansikoita, kaksi neljä leipäpalaa, maitoa ja mustikoita. Kohta syön pizzaa, jossa on kebablihaa, sieniä, ananasta, sipulia, ketsuppia ja vähän juustoa päällä. Toivottavasti tulee hyvää. Saapa nähä tuleeko huomenna paino alas...toivottavasti!

maanantai

Päivä alkoi taasen uimisella. Sen jälkeen söin aamupalaa kaksi leipäpalaa ja kevyt levitettä päälle. Ja join sitten vielä maitoa ja söin mustikoita. Sen jälkeen lähdettiin pyöräilemään. Käytiin kaupoissa ja pelaamassa miniglofia. Oli ihan mukava ilma. Join siellä kevyt limua. Sen jälkeen tultiin kotiin ja tehtiin tacoja. Niitä söin aika paljon. Sisälle laitoin ananasta, sieniä, kurkkua, tomaattia, salaatinlehtiä ja kuivattuja sipuleita. Join pepsimaxia. En tiedä vielä mitä syön illalla vielä. Nyt aateltiin mennä vielä uimaan. Huomenna ois tarkoitus mennä jumppaan...Tänään aamupaino oli 77,5 eli se oli laskenut eilisestä.

Pientä laihtumista

Eilen en ehtinyt kirjoittaa tänne, kun olin matkoilla. Eilen tuli syötyä taasen herkkuja, mutta onneksi en ollut kuitenkaan lihonnu. Tänään sitten painoni oli 78,5 kiloa eli olin laihtunut puoli kiloa. Tänään kävin uimassa ku heräsin. Sen jälkeen söin kaksi ruisleipää ja kevyt levittettä ja join maitoa. Otin myös vielä korpun. Sitten lähdettiin pyöräilemään. Käytiin Hesessä syömässä. Otin kasvisaterian. Siihen kuului pikku porkkanoita, kasvishampurilainen ilman majoneesia ja kevyt limukkaa. Vielä on tarkoitus syödä mansikoita, Alpen patukoita, patonkia, tomaattia, kurkkua, salaattia, sieniä, ananasta ja tonnikalaa. Saa nähdä, mikä on paino huomenna. Tänään paino oli 78,5 kiloa.

perjantai

Tänään on ollut hyvä päivä laidutuksen suhteen. Aamusta kävin uimassa joessa ja kävelylenkillä. Sitten söin mustikoita, korppuja, banaanin ja join maitoa. Sen jälkeen lähin pyörällä kaupungille. Siellä otin porkkana-kasvis-wokkia, salaattia,jossa oli ananasta, kurkkua, tomaattia ja salaatinlehtiä. Sitten otin rasvatonta maitoa ja kolme leipäpalasta. Söin vielä sitten vadelmajäätelön, jossa ei ole sokeria ja se on vähärasvaista. Sitten menin vielä venyttelyjumppaan. Sen jälkeen vielä uimaan jokeen. Sitten vielä kokeilin pitkästä aikaa rullaluistelua. Se oli aika vaikeaa. Saa nähä, mikä on paino huomenaamulla. Tänään se oli sen 79 kiloa edelleen. Voi olla, että se on vähän laskenut. Nyt illalla oon syöny pari leipäpalasta, tuore sienen ja juonu kevytlimua ja tuoremehua. Vielä vois ottaa luumuja.

Uusi yritys

Tuli virhelyönti, joten pitää kirjoittaa uusi blogi. Tänään uskaltauduin puntarille ja se oli kyllä hurja luku, joka siellä puntarilla komeili. Se oli 79. Tänään olen sitten kyllä syönyt vähemmän, mutta en kyllä niin vähän, että se olisi hyvä. Aamulla lähin heti uimaan ja sitten kävin juoksemassa puoli tuntia. Sen jälkeen menimme pyörällä syömään vanhempieni luokse. Siellä söin kanaa, vuohenjuustoa, perunoita, salaattia, leipää ja mehua. Sen jälkeen vielä söin kaksi palaa täytekakkua. Pöyräilimme sitten takaisin kotiin. Ja sitten lähdin uimaan Edeniin. Siellä menikin sitten jonkin aikaa. Sen jälkeen söin sokerittoman ja vähärasvaisen jäätelön. Sitten kotiin tultuani söin keksejä, monta palaa leipää, jugurttia, maskoita. Huomenna yritän olla syömättä herkkuja. Katotaan mikä paino on aamulla huomenna.

Tästä se taasen lähtee

Uusi aloitus laihdutukselle

Tänään aloitin päiväni masikoilla ja uimisella. Siis kaikki alkoi ihan hyvin. Sitten sorruin syömään leipää ja laitoin rasvaa päälle. Sen jälkeen lähdimme Raxiin syömään. Huh huh. Siellä tuli syötyä sitten paljon kaikenlaista. En ole käynyt pitkään aikaan punnitsemassa painoani. En siis tiedä, mikä se on nyt. Tänään vielä söin sitten paljon kun tulimme kotiin. Jugurttia, masikoita, leipää ja yhden pussin karkkia. Nyt on sitten karkit loppu ja huomenna meen kyllä johonkin liikunnalliseen juttuun. Joko uimaan tai sitten jumppaan. En ole pitkään aikaan käyny jumpissa.

Nyt taasen 75

En ole käynyt täällä blogissa pitkään aikaan...syynä on ollut se, että kävimme matkalla ja lihoin siellä neljä kiloa. Se sai minut häpeämään, enkä viitsinyt tulla kirjoittamaan tänne mitään. Tänä aamuna sitten pääsin 75 kiloon ja nyt taasen jatkan kunnolla laihduttamista. Tänään kävin aamulla hieman juoksemassa ja sitten uimassa. Nyt ei voi kauheasti käydä uimassa, kun juuri alkoi kuukautiset. Mutta jumppaan aion mennä huomenna. Aloitan myös huomenna taasen kirjoittaa, mitä syön päivän aikana. Eilen minulla oli pitkästä aikaa kaksi kertaa migreeni. Onneksi tänään ei ollut sitä. Tavoitteena mulla on nyt 60 kiloa. Saa nähdä, milloin pääsen sinne. Sitten kun pääsen siihen, alan syömään normaalisti siis herkkujakin. Mutta tietenkin kohtuudella. Nyt saan syödä vain herkuista jäätelöä. Aion mahdollisuuksien mukaan syödä kevyt jäätelöä.