perjantai 8. helmikuuta 2008

Väsyttää...

Eilen kävin lenkillä ja juoksin tunnin. Sitte söin puuron ja lähin kävellen kaupungille. Olin siellä muutaman tunnin. Sitte tulin kotiin kävellen ja söin vähän. Sitte lähin vielä jumppaan ja sen jälkeen olin crosstrainerissa 20 minuuttia ja sen jälkeen vielä 15 minuuttia kävelymatolla. Illalla söin vissiin vähän liikaa ku en ollu laihtunu. Mutta tämän aamuisen lenkin jälkeen olin laihtunu noin 67 kiloon. Taitaa nyt laihtumisvauhti hieman hidastua. Eilen liikuin niin paljon, että tänään en jaksa liikkua niin paljon. Kävin puolen tunnin lenkin ja ehkä illalla meen kävelylle, jos yksi kaveri lähtee. Nyt kyllä väsyttää jonkin verran. Oon sitte vielä siivonnutkin tänään.

Ei kommentteja: