64 kiloa

Painoni on tippunut nyt 64 kiloon. Vielä on paljon pudotettavana. Eilen liikuin paljon. Ensin kävelin 30 minuuttia keskustaan ja sitte noin 44 minuuttia takaisin töihin. Sitte illalla olin juoksumatolla 20 minuuttia ja crosstrainerissä 10 minuuttia. Tänään kävelen keskustaan ja takaisin. Oon syöny iltapalaksi ma-ke kaalikeittoa, marjoja, salaattia, hedelmiä ja maustamatonta sekä rasvatonta jugurttia. Sitä aion jatkaa ainakin perjantaihin asti.