80 kiloa

Oon nyt kesän aikana lihonnu ja painan nyt 80 kiloa. Aion ensi viikon maanantaina alkaa herkkulakkoon ja sitte vielä aion vähentää ruoka-annosten kokoa sekä lisätä liikuntaa. Pyrin liikkumaan aina kun se on vain mahdollista. Herkkuja saa syödä vain juhlissa ja kylässä. Aion olla tässä lakossa siihen asti kunnes painan 60 kiloa. Siihen tavoitteeseen voin ehkä päästä jouluna. Jos laihdun kilon viikossa. Se on hyvä tavoite. Ei liian nopea laihtumistahti. Sitte,jos vielä joulun jälkeen laihdutan viisi kiloa niin se ois hyvä. Paino ois sitte 55 kiloa tai ehkä 57 kiloa ois se raja ehkä.