torstai 22. maaliskuuta 2012

Herkkulakko

Maanantaina aloitin herkkulakon. En oo syöny herkkuja, mutta muuten on tullu kyllä syötyä liikaa. Tänään kävin kolmen tunnin sauvakävelyllä, enkä enää syö ku hedelmiä ja sitten salaattia sekä pari leipää ja maitoa. Muuta ei saa syödä tänään. Lauantaina pitää painaa 77 kiloa. Tänään painoin 79,8 eli painoa on tullut lisää!!!!! Tiukkana pitää olla koko ajan muuten tulee tuota painoa lisää vaan. Ensi viikon tavoite miinus kolme kiloa. Yritän joka viikko laihtua tuon kolme kiloa ainakin. Katotaan miten onnistuu. Eka viikolla onnistu. Sain 3,6 killoa pois!

Ei kommentteja: