En oo laihtunut yhtään nyt moneen viikkoon. Siksi en oo kirjottanu tännekään. Edelleen paino on 66 kiloa. Ja tavoite 55 kiloa. Nyt on hiihtoloma takana, eikä tulostaa oo tullu. Itseasiassa lihoin jonkin verran ja sitte piti laihduttaa uudestaan. Oon käyny salilla juoksemassa ja ollu crosstrainerissä. Oon myös kävelly melkein joka päivä.
Aion huomenna alkaa aamuisin kävellä aamulenkin. Eli yhdeksältä ylös ja sitte kävelemään. Joka ilta myös meen jumppaan tai kävelemään. Juokseminen ulkona ei nyt jostain syystä innosta mua. Katotaanpa, millanen vaikutus tuolla on mun laihtumiselle.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti