Takapakkia

Nyt on tullut sitte takapakkia laihduttamisessa. Painoni on nyt noin 67 kiloa ja tavoite se 56-51 kiloa. Aloitan huomenna aamulla puolen tunnin juoksulenkin ja aion tehdä sen joka arkiaamu. Tämän viikona perjantaina aion sitte juosta vähän pidemmän lenkin eli noin tunnin lenkin ku on vapaapäivä. Tein tänään kaalikeittoa ja sitä aion syödä aina iltapalaksi sekä myös hedelmiä ja salaattia siihen lisäksi tmän viikon ajan. Katotaan, miten se tehoaa laihduttamiseen.