75 5 kiloo

Olin laihtunut eilisestä kilon verran. Söin vissiin sitte sen verran vähemmän. Menin eilen pyörällä töihin ja se kesti noin 20 minuuttia. Sitte pyöräilin takas myös. Se kesti vähän kauemmin. Söin töissä kaksi ruisleipäpalasta, tehojuoman ja banaanin. Join myös aika paljon vettä. Illalla söin neljä palaa ruisleipää, kasvispihvin, pastaa, kasviksia, tomaattia ja kurkkua. Join mehua. Sitte menin juoksemaan salille ja sen jälkeen venyttelyjumppaan. Iltapalaksi söin jugurttia, mansikoita, appelsiinin, luumuja, viinirypäleitä ja join vettä. Tänään on tarkoitus mennä taasen salille juoksemaan ja core-jumppaan. Sitte myös pyöräilen varmaan noin tunnin verran.