keskiviikko 25. maaliskuuta 2009

Edistystä

Tänä aamuna painoin 71,4 kiloa. Oon lopettanu Painonvartijoissa käymisen ja yritän nyt pudottaa itsenäisesti ilman ryhmää painoani. Tavoitteena on laihtua puolesta kilosta kiloon viikossa. Tämän viikon tavoite on laihtua 60 kiloon eli 400 grammaa vielä laihdutettavaa. Oon liikkunu paljon tällä viikolla. Aion ensi viikolla alkaa taasen juoksemaan lenkkejä. Se laihduttaa kivasti.

Ei kommentteja: