sunnuntai 5. helmikuuta 2017

Mistä sais motivaatiota?

Nyt on vähän sellanen olo et ei huvittais enää laihduttaa. Oon nyt vaan lihonnu ku oon syöny paljon, mut en oo päässy liikkumaan. Tympäsee! Huomenna ajattelin aloittaa ns.uuden elämän. Tein ruokailusuunnitelman. Aamulla syön puuron ja marjoja sekä juon vettä. Päivällä syön vaihtelevasti erilaisia ruokia. Sit ku Pikkumies tulee kotiin syön pari leipää, hedelmiä ja juon maitoa. Herkkuja en siis syö edelleenkään. Tympäsee tuoki et on syöny itteni herkuilla tällaseen tilanteeseen. Mut jospas tää mun suunnitelma toimis! Tälläsen sallitun herkkupussin söin eilen.
Tässäpä taasen kirjottelen ja ilmoittelen miten tää suunnitelma vaikuttaa painoon. Mukavaa alkavaa viikkoa.

Ei kommentteja: