Nyt sitten on toinen viikko laihdutusta takana ja tämän viikon laihdutustulos kilo. Eli painan nyt 72,1 kg. Olen kaksi kiloa edellä laihdutustavoitteestani, joka on tälle viikolle 74. No parempi näin. Luulin, että tällä viikolla en laihdu yhtään ku välillä tuli lihottuakin. Mutta tänään olikin sitte iloinen yllätys, kun olikin laihtunut kilon.
Oon alkanut juosta ulkona kun on ollut niin hyvät ilmat. Salilla oon kans juossu. Juoksen noin tunnin verran kerralla ja se on tehokasta. Sauvakävelylläkin olen käynyt eilen ja tänään. Kohta lähen pyöräileen. Tänään tulee myös herkuteltua ku on pääsiäinen.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti